Rückbildungsturnen (Kurs 5)

Zwei bis drei Monate nach der Geburt ist es ideal einen Rückbildungskurs zu besuchen. Rückbildungsübungen helfen Ihrem Körper nach den schwangerschaftsbedingten Veränderungen wieder ins Lot zu kommen. Mit wertvollen Typs für den Alltag sowie Entspannungsübungen können Sie den Abend für sich geniessen.

Wir bieten Ihnen Rückbildungsturnen nach dem BeBo® Konzept an. Die Kurse beinhalten 6 Abende à 1½ Stunden und finden jeweils am Mittwoch- oder Donnerstagabend statt von 19.15 Uhr bis 20.45 Uhr.

Die Kurse werden von den BeBo® Instruktorinnen Karin Richli (Hebamme) und Franziska Egli, (Pflegefachfrau, Stillberaterin und Fachberaterin EEH) geleitet. Die Kosten betragen CHF 270.-.

Anmeldung und Information
E-Mail: rueckbildungsturnen@spital-nidwalden.ch