Rückbildungsturnen (Kurs 11)

Zwei bis drei Monate nach der Geburt ist es ideal einen Rückbildungskurs zu besuchen. Rückbildungsübungen helfen Ihrem Körper nach den schwangerschafts-bedingten Veränderungen wieder ins Lot zu kommen. Mit wertvollen Typs für den Alltag sowie Entspannungsübungen können Sie den Abend für sich geniessen.

Wir bieten Ihnen Rückbildungsturnen nach dem BeBo® Konzept an. Die Kurse beinhalten 6 Abende à 1½ Stunden und finden jeweils am Mittwoch- oder
Donnerstagabend statt von 19.15 Uhr bis 20.45 Uhr.

Die Kurse werden von den BeBo® Instruktorinnen Karin Richli (Hebamme) und Franziska Egli, (Pflegefachfrau, Stillberaterin und Fachberaterin EEH) geleitet. Die Kosten betragen CHF 270.-.

Anmeldung und Information
E-Mail: rueckbildungsturnen@spital-nidwalden.ch